Aquí te traemos Frances y yo una lista de las frutas y vegetales que están en temporada durante el mes de septiembre. La compra de frutas y vegetales de temporada es una manera eficaz, económica y saludable para nuestra cocina. Los supermercados tienden a abastecerse de estos productos a granel, y por tanto nos ofrecen mejores precios. Al principio de cada mes, te traeremos esta lista para que sepas que frutsa y vegetales están en temporada y que te pueden ayudar a maximizar tus ahorros.
Frutas y vegetales de la temporada:
- manzanas
- alcachofa
- zarzamora
- arándanos
- brócoli
- repollo
- coliflor
- zanahorias
- pepino
- col
- higos
- judías verdes
- ajo
- rábano picante
- Puerros (leeks)
- lechuga
- hongos
- Nectarinas
- papas nuevas
- duraznos
- peras
- ciruelas
- Calabazas
- Cebollas Rojas
- espinacas
- calabacín
- tomates
foto crédito:bschwehn
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