Smoothie de col rizada
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Ingredientes/Ingredients
  • 2 tazas de col enana orgánica
  • 1 taza de pulpa de mango rallada
  • 1 guineo mediano (banana)
  • 1 cucharada de proteína en polvo sabor fresa (yo utilicé BodyKey)
  • 8 onzas de agua
Instrucciones/Instructions
  1. Pon los ingredientes en el NutriBullet o licuadora.
  2. Mezcla hasta obtener la consistencia deseada. Con el Nutribullet esto me toma alrededor de 20 segundos.
  3. Si quieres el smoothie más dulce, añade un par de gotas de estiva o ágave. Para mi gusto, con una cucharadita de endulzante el smoothie está perfecto, pero puedes utilizar más o menos, según tu gusto.
Recipe by Cuponeando™ at http://www.cuponeando.net/2014/02/smoothie-de-col-rizada/