Lunes de menú: Plan de comidas para la semana del 12 de noviembre

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¡Bienvenida a otro Lunes de menú! Esta es una semana “sencilla” para nosotros. Como tengo mucho trabajo esta semana, mi plan para este menú es el de cocinar 1 vez y comer el mismo plato dos días de esta semana. Esto me ayudará

Desayunos:

Tostadas con café para él y con chocolate para mí (dos días)

Cereal con guineos y fresas

Huevos revueltos con acompañamiento de frutas (2 días)

Smoothie de piña colada (2 días)

Almuerzos:

Sándwich de tocineta de pavo (2 días)

tortilla española con chorizo (2 días)

sándwich de atún

huevos revueltos con steaks de jamón

 Cenas:

Arroz con habichuelas y chuletas de cerdo

Pechuga de pollo a la parrilla con papas majadas

Rollos de lasagna de pollo y queso (2 días)

sopa de papas y jamón

Pastelón de papa o Shepperd’s pie (2 días)

Y tú, ¿que tienes planeado cocinar esta semana? Comparte en los comentarios para que me des más ideas.