Lunes de menú: Plan de comidas para la semana del 2 de diciembre

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¡Bienvenida a otro Lunes de menú! Esta semana voy a ser un poco más cuidadosa de lo que cocino para ver si me voy ajustando a comer menos 😉 El cambio que voy hacer esta semana es la de comer zanahorias con un poquito de aderezo ranch en mis meriendas y aumentar la cantidad de agua que bebo.

El miércoles tengo un evento, así que no tengo que preocuparme por preparar desayuno o almuerzo ese día. Además, estoy contenta por que conseguí pasta integral y orgánica por solo $0.99 en ShopRite. ¡Compre varios paquetes!

Desayunos de la semana:

Avena con manzanas y pasas (dos días)

Huevos fritos y con tocineta canadiense (dos días)

Tostadas con café (dos días)

Almuerzos de la semana:

ensalada de tuna (dos días)

sopa de fideos campbells (dos días)

ensalada de pollo (dos días)

Cenas de la semana:

Pasta con pollo molido (dos días)

Costillas de cerdo con espárragos

Linguini con pollo desmenuzado

Ensalada tipo cobb

sopa de jamón y papas

*date night*